Prinzip der optimalen Relation von Belastung und Erholung

Prinzip der optimalen Relation von Belastung und Erholung: Prinzip von Belastung und Erholung n

■ Trainingsprinzip, demzufolge das Training in Intervallen von belastender Arbeit und Regeneration stattfinden sollte.

Syn. Prinzip der optimalen Relation von Belastung und Erholung n

work-to-rest ratio

■ Conditioning principle postulating that an overload stimulus should be followed by a time of rest.

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Trainingsprinzip — Trainingsprinzipien sind Gesetzmäßigkeiten mit hoher Allgemeingültigkeit, welche beim Training berücksichtigt werden müssen. Hauptsächlich basieren diese auf biologischen Gesetzmäßigkeiten und stellen richtungsweisende und praktisch orientierte… … Deutsch Wikipedia
Trainingsprinzipien — sind Gesetzmäßigkeiten mit hoher Allgemeingültigkeit, welche beim Training berücksichtigt werden müssen. Hauptsächlich basieren diese auf biologischen Gesetzmäßigkeiten und stellen richtungsweisende und praktisch orientierte Grundsätze für das… … Deutsch Wikipedia
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